2006年11月の記事です。
この間、２３０ｗ-６０分を達成しました★
最終的な目標まではまだまだですが一つ壁を突破した感じです！
これからもっともっと頑張らねば!!
てなわけで昨日は４年生が開催してくださった
マイスターの懇親会でした。
パイロットだし挨拶するかも！！
なんて思って少しだけ考えていたんですが
結局何も振られませんでした。
ですので、その時考えていた挨拶の
最初のつかみだけ、ちょこっと公開。
「こんにちは、
99年度入学カーブ門代表の山だ。揚餅(ようへい)です。
ウソです。冗談です。
なんでも同姓同名の先輩がいらっしゃるみたいで。
改めまして、2007年度パイロットの山だ。です。
1年前、パイロットの笹本さんがこの場で
挨拶しているの見ていたのがつい最近のように思います。
あの頃の自分からすれば、今こうして僕がこの場にたっているのが
夢のようです。
夢のように思っていたのは僕だけではなかったみたいで、
今日は名札が用意されていませんでしたｗ」
なんつってね (笑)。
そうなんです、みんなに渡されるはずの名札
俺のが用意されてなかったんですｗ
山田先輩のはあるのにｗｗｗ
きっと1人分作ったところで安心してしまったんだと思います。
懇親会では思いのほかたくさんの方とお話ができて良かったです。
どれも参考になるものばかり。
さすがに武富士の踊りを徹夜で練習するかはわかりませんが
今後のトレーニング等に役立てて行きたいと思います。
何しろOB･OGの方が意外にこのレポートを見ていることが判明したので。
ちょびっとだけ気合を入れて書かねばｗ
てなわけで写真はお話した山田洋平さんとの2ショットです (笑)
今日はTEAM★FRPの現役＆OBで
サッサさんのお帰りなさい会をしました。
FRP御馴染みの例の場所ですよ！
自由が丘で集合したのですが、
まずペラ班のM子ちゃんに遭遇しました。
それはさておき（笑）
例の場所で例のごとく肉とデザートを食べました。
例のお店･･･っつーまぁ焼肉屋さんなんだけど
デザートめっちゃ種類あるんです。
だもんで全部二種類っつ頼んだんですけど･･･
アイス！
アイス！
アイス！！！！
アーーーーーーーーーーーーイーーーッス！！！
ほとんどアイスで味が違うだけでした。
みんなで一生懸命食べました。
･･･あーだめだ。
今日は全然頭使ってレポってません。
そう、そして俺は今日衝撃的な事実を知りました。
さっささん禁酒してなかったんですか？？
ビックリです。確かに思い出せばあれ？
と思うシチュエーションはありました。
なんだ、てっきり伝統かと思ったのに。
友達にあっても1人ウーロン茶だったのに･･･
そんなもんだからACEやら４G、
あげくの果てにはさっささんまで酒を勧めます。
てかさっささんが一番酒を勧めてきました。
「え？そうですか？う〜ん、じゃぁｗ」
･･･って飲んでません。
せっかく8月くらいから禁酒してるのに
今更飲めないよ。
飲んだから体がどうのこうのってよりも
やっぱり1つでも何かやり遂げたって自信がほしいっていうか
まぁがんかけっていうか。
とにかく絶対飲みませんから。
だからみんなドンドン俺に酒を勧めてください。
頑張って断っただけ達成感があるじゃないｗ？？
と、まぁフライトが終わった後の
最高の一杯を夢見て 笑。
明日もトレーニングです。
桁巻いたり回転試験もしなきゃねー！！
申し訳ないです。お久しぶりです。
山だ。です。ここんとこすっかり更新ができずにいました。
と言うのもオウサーのスペルがわからな･･･
ウソです。たはは。
前回の日記のコメントでトレーニングの内容について
書いてくれとの要求があったので簡単に説明してみようと思います。
主なトレーニングは
●エアロバイクによるインターバルトレーニング
●室内プールでの遠泳
●エアロバイクで遠出（最近少しご無沙汰･･･）
な感じです。これに筋トレを加えたみたいな感じです。
エアロバイクでは1時間を目安に自分に可能なギリギリの負荷で
高負荷・低負荷のローテを３セット。
だんだん低負荷の割合を減らし
高負荷の割合を増やしていく。
自分の決めた一定の基準を超えたら
高負荷のレベルを1段階UP。
いろいろ試してみてこんな感じに落ち着きました。
基本的にトレーニングしてるといえばこんな感じで
毎日レポートとして書くとなると変わり映えもしないので
もうちょっとみんなの作業を写真でUPして紹介できるように
したいなぁと思います。
まぁ小説連載しようぜ！！！
なんて話もありましたがｗ（題:火星人との合コン）
とにもかくにももう少し定期的に楽しめる日ょっ記にできたらいいな
てなわけで今日は翼班のピローネがエアロバイクを漕ぎました！
ここのところ運動不足が気になるとかｗ
空いている時は是非利用してください★